Savoir parler, c’est bien mais encore faut-il avoir quelque chose à dire ! Avant de penser à la forme, bosse le fond. Révise tes cours si tu dois préparer ton oral de français, potasse l’exposé que tu dois présenter en classe… Puis pose-toi devant un miroir, une caméra ou tes potes et essaie de dérouler tes connaissances. Tu verras si tu arrives (ou pas) à expliquer ton sujet à ceux qui ne le maîtrisent pas, comme toi, sur le bout des doigts.

Ferme les yeux et imagine… ton grand oral. Tu vas être assis dans le couloir puis un examinateur va prononcer ton nom, tu vas lui donner ta carte d’identité, signer la feuille d’émargement, entendre l’intitulé du sujet choisi, poser quelques idées sur un brouillon et commencer ta présentation sur « la présence des mathématiques dans le Parthénon », au hasard. Ce que tu viens de faire s’appelle de la visualisation, une technique qui permet de se projeter vers un évènement pour mieux le vivre. Un peu comme si tu proposais à ton corps une répétition avant le jour J ! Et cela fonctionne : les sportifs le font avant les compétitions.

Quand on parle en public, on se demande souvent ce que l’on doit faire de son corps. La réponse est simple : tu vas ancrer tes pieds dans le sol (même si tu es assis), garder les mains libres pour les bouger quand tu parles (mais pas trop) et regarder tes interlocuteurs dans les yeux (non, ce n’est pas gênant). Le choix des vêtements compte aussi. Si c’est un examen, les examinateurs apprécieront un effort, avec une chemise par exemple, à condition que tu sois à l’aise dedans.

Attention, il ne s’agit pas de « glander » puis de « miser sur le talent » pour s’en sortir. Évite juste d’apprendre un texte par cœur ou de rédiger des phrases entières au brouillon. Limite-toi aux grandes idées et fais-toi confiance : tu sauras trouver les mots pour expliquer de façon naturelle… et donc intéressante. Cela t’évitera aussi le grand fossé entre la partie préparée, récitée comme une poésie, et les questions-réponses, transformées en bafouillage géant si tu n’as pas pris l’habitude de parler « sans filet ».

Quand tu commences à parler, ne pense plus à ta chemise de travers, à l’examinateur qui a l’air sceptique, ou à ce terme anglais que tu viens de prononcer avec un accent de cow-boy… Ce qui compte, c’est ce que tu racontes, là, tout de suite. Et si tu te perds dans tes explications, tu as aussi le droit de t’arrêter pour respirer ou avaler une gorgée d’eau. Tu peux même t’excuser auprès de ceux qui t’écoutent en leur disant que tu es stressé·e. Ils peuvent être indulgents. Après tout, c’est toi qu’ils veulent entendre, pas un robot capable de débiter des mots sans émotion.

Et quand ton oral est terminé, n’oublie pas de remercier ceux qui t’ont écouté·e. C’est une façon de terminer sur une note positive, surtout si tes auditeurs doivent te noter.